Kun haluat päästä elämäsi kuntoon.
Personal Trainer
Mitä sinä saat?
Personal trainerin hyödyt sinulle:
✅ Laihdut 10-15kg alle 90 vuorokaudessa
✅ Laihdut ILMAN nälkää ja kärsimystä
✅ EI ravinnon punnitusta eikä kalorien laskemista
✅ Opit vihdoinkin syömään oikein
✅ Opit treenaamaan tavalla, joka muokkaa kehostasi vahvan, kestävän ja kiinteän
✅ Saat toimivat rutiinit käyttöön, jota tuhannet naiset ovat käyttäneet menestyksekkäästi
✅ Sinua valmentaa ex-ylipainoinen, joka ymmärtää sinua
✅ Saat suunnitelman, joka ottaa huomioon sinut ja sinun toiveesi
✅ Laihdut, kiinteydyt ja sinusta tulee iloisempi sekä itsevarmempi
✅ Kaikki sinulle valmiiksi tehtynä
✅ ”Avaimet käteen”
✅ Kaikki tapahtuu henkilökohtaisesti sinulle räätälöitynä
Varaa ilmainen konsultaatio nappulasta ja tule tapaamaan minua. Keskustellaan ensin mitä tavoitteita sinulla on ja käydään läpi historiasi. Konsultaatio ei sido sinua mihinkään eikä maksa mitään.
Pääset nappulasta suoraan kalenteriini.
Miten aloitin?
Kun olin pudottanut 50 kiloa painoani, minulta pyydettiin apua silloisella kuntosalilla Lohjalla. Elettiin vuotta 2007 ja valmentaja syntyi.
Aloitin personal trainerina siis melkein vajaa 20 vuotta sitten. Tuolloin koko alaa ei vielä ollut ja treenareita oli ainoastaan Helsingissä.
Alussa treenautin ihmisiä Lohjalla ulkona ja samalla siivosin heidän ravintoaan. Melkein heti alusta saakka treenasin enemmän naisten kanssa ja erikoistuin ylipainoisiin enemmän. Koska tulinhan itse sieltä samasta paikasta, ihmiset samaistuivat minuun.
Kuvassa ohjaan asiakastani 2008 Lohjalla. Olen vielä nuori kolmekymppinen mies ja innoissani uudesta ammatistani.
Olin pudottanut jo 50 kiloa painoani.
2024 eli 16 vuotta myöhemmin, ohjaan edelleen asiakastani Naantalissa. Mikään ei ole muuttunut.
Valmentaja on vain vähän vanhempi, kokeneempi ja ymmärtää entistä paremmin mitä juuri sinä tarvitset saavuttaaksesi unelmasi.
